2026年7月24日，第二期营养膳食讲座在罗城镇泰馨养老服务中心顺利开展，吸引28名老年人参与活动。

趣味热身开场，活跃活动氛围

活动开始前，工作人员带领现场老年人做肩颈舒缓操，跟随舒缓音乐完成扩胸、扭肩、摆臂等简单动作，帮助老人放松身体、舒缓筋骨。简短的热身锻炼有效缓解了长者身体疲惫，拉近了现场距离，营造轻松温暖的活动氛围，为后续健康讲座顺利开展打下良好基础。

专业授课讲解，普及膳食知识

本次活动特邀繁荣村卫生室王世平医生现场授课。授课过程摒弃专业晦涩术语，结合老年人身体特点和常见慢性病，用通俗语言、真实案例讲解老年营养膳食原则、日常饮食误区。重点针对高血压、糖尿病、高血脂等高发老年疾病，讲解饮食禁忌与调理方法，同时分享多款简单易操作、食材常见的家常营养食谱，让老年人易懂、易学、易用，切实掌握科学膳食方法。

设置互动答疑，巩固学习成效

讲座结束后设置答疑交流与知识抢答环节。老人们结合自身病情和饮食习惯主动提问，咨询慢性病饮食禁忌、日常饮食注意事项等问题，授课医生逐一细致解答，提供个性化饮食指导，纠正错误饮食习惯。随后开展的膳食知识抢答小游戏，题目贴合日常生活，老人们踊跃作答、积极参与，在欢乐氛围中巩固健康知识，答对问题均可获得小礼品奖励，现场参与热情高涨。